Na dzisiejsze śniadanie proponuję Wam sałatkę z tuńczykiem i groszkiem konserwowym, bardzo szybka w przygotowaniu, smaczna i możemy ją zabrać do pracy :) a jeśli to Was jeszcze nie przekonało, to dodam, że jest bardzo zdrowa ze względu na mięso z tuńczyka które zawiera bardzo dużo białka oraz witamin A (idealna na oczy), D (żeby nasz układ kostny miał się dobrze), B (wspomaga wytwarzanie czerwonych krwinek). I co? Przekonałam Was?
Składniki
- puszka tuńczyka w kawałkach w sosie własnym
- 4 ogórki kiszone
- cebula
- puszka groszku konswerwowego
- 4 łyżki majonezu
- 1 jajko ugotowane na twardo
- sól, pieprz
Wykonanie
Tuńczyka i groszek odsączamy i przekładamy do miseczki. Cebulę, jajko i ogórki kroimy w drobną kostkę i przekładamy do miseczki z tuńczykiem. Całość mieszamy z majonezem i doprawiamy solą i pieprzem. Smacznego!
